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嗜甜
關鍵字：『 嗜甜』 ，共有2筆搜尋結果
失眠又經痛，可能是缺「鎂」惹的禍
經期來肚子痛死了、睡不好又失眠、最近好幾天沒上廁所...老天～我到底怎麼了啊！ 失眠、便秘、經痛，你是否也對這些症狀不陌生呢？很可能是因為你流失了重要的營養素&
甜食竟是助長暴食元凶之一！
冰淇淋、巧克力、蛋糕等甜點，對於很多的人來說是無法抗拒的存在，但你有發現甜食很容易上癮嗎？ 人在吃甜食時，會活化腦部多巴胺產生，讓人感到興奮、愉悅，功用如同嗎啡